Baden, Entspannen, Erleben - die schönsten Strände in Niedersachsen
- Anna-Lisa Lehe
- 15. Feb.
- 5 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 15. Feb.
Die Nordsee, lange Sandstrände und idyllische Badeseen – Niedersachsen hat für Strandliebhaber viel zu bieten. Egal, ob du kilometerlange Sandstrände suchst, mit deinem Hund ans Wasser möchtest oder Naturstrände abseits des Trubels bevorzugst – hier findest du den perfekten Ort für deinen Strandurlaub. In diesem Artikel zeigen wir dir die schönsten Strände in Niedersachsen und verraten, wo du baden, surfen oder einfach nur die Seele baumeln lassen kannst.
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Nordsee Sandstrände zum Baden
Die niedersächsische Nordseeküste und Niedersachsens Nordseeinseln bieten einige der schönsten Strände Deutschlands. Feiner Sand, flaches Wasser und die charakteristischen Strandkörbe laden zum Sonnenbaden und Spazieren ein. Hier sind unsere top 8 der schönsten Badestrände:
1. Borkum Südstrand – Karibikfeeling in der Nordsee
Der Südstrand von Borkum ist der breiteste Sandstrand der Ostfriesischen Inseln und wird oft als „Karibik der Nordsee“ bezeichnet. Hier trifft feiner, heller Sand auf klares Wasser und eine imposante Dünenlandschaft. Die Brandung ist sanft, was den Strand ideal für Familien macht. Gleichzeitig kommen auch Sportler auf ihre Kosten: Windsurfen, Stand-up-Paddling und Beachvolleyball sind hier besonders beliebt.
2. Schillig – Der perfekte Familienstrand
Schillig zählt zu den schönsten Stränden Niedersachsens und überzeugt mit seinem feinen, weißen Sand und der weitläufigen Dünenlandschaft. Der flach abfallende Strand macht ihn besonders familienfreundlich, denn Kinder können hier sicher im seichten Wasser planschen. Strandkörbe stehen zur Miete bereit, und die gepflegte Promenade lädt zum Flanieren ein. Wer früh am Morgen kommt, erlebt den Strand in einer besonders ruhigen Atmosphäre – perfekt für einen entspannten Start in den Tag.
3. Norderney Weiße Düne – Der wohl schönste Strand der Insel
Die Weiße Düne auf Norderney gilt als einer der schönsten Strände Niedersachsens. Feiner Sand, weitläufige Dünen und ein traumhaftes Panorama machen ihn zu einem beliebten Ziel für Erholungssuchende. Das gleichnamige Strandrestaurant sorgt mit regionalen Köstlichkeiten für das leibliche Wohl, während du den Blick auf die Nordsee genießt.
4. Cuxhaven Sahlenburg – Naturstrand mit Wattblick
Der Strand von Sahlenburg ist ein Paradies für Naturfreunde. Direkt an das Wattenmeer grenzend, bietet er einen traumhaften Blick auf die Priele und Sandbänke, die sich je nach Gezeiten immer wieder verändern. Hier trifft feiner Sand auf Salzwiesen – eine Kulisse, die besonders bei Sonnenuntergang beeindruckt. Sahlenburg ist zudem ideal für Wattwanderungen, denn von hier starten regelmäßig Touren zur Insel Neuwerk.
5. Wangerooge Hauptstrand – Inselidylle pur
Der Hauptstrand von Wangerooge punktet mit seinem feinen Sand, der direkt in die Dünen übergeht. Die autofreie Insel bietet eine besonders entspannte Atmosphäre, und wer eine Pause vom Strandleben braucht, kann entlang der Promenade gemütlich einkehren. Die Sonnenuntergänge hier sind spektakulär – ein perfekter Ort, um den Tag ausklingen zu lassen.
6. Tossens Friesenstrand – Piratenspaß für Kinder
Ein Highlight für Familien ist der Friesenstrand in Tossens. Neben einem breiten Sandstrand gibt es hier einen großen Piratenspielplatz, auf dem kleine Abenteurer nach Herzenslust klettern und toben können. Deutschlands erster Babystrand mit besonders feinem Sand sorgt zudem für ungetrübten Badespaß für die Kleinsten. Für aktive Urlauber gibt es einen separaten Bereich zum Kitesurfen – die Nordsee bietet hier ideale Bedingungen.
7. Dornumersiel – Entspannung zwischen Meer und Wiesen
Dornumersiel ist ein ruhiger, idyllischer Strand, der besonders für Erholungssuchende ein echtes Juwel ist. Direkt hinter dem Deich gelegen, bietet er eine einmalige Aussicht auf das Wattenmeer und ist von grünen Wiesen umgeben. Spaziergänger und Naturfreunde kommen hier voll auf ihre Kosten. Es gibt zudem eine gepflegte Promenade mit Cafés und Fischrestaurants, in denen du frischen Nordseefisch genießen kannst.
8. Norddeich – Sand, Meer und Wellenbad
Norddeich bietet eine perfekte Mischung aus Sandstrand, Watt und Freizeitmöglichkeiten. Neben dem Badebereich gibt es hier eine Drachenwiese, auf der du die Nordseeluft mit einem farbenfrohen Drachen steigen lassen kannst. Ein besonderes Highlight ist das Erlebnisbad Ocean Wave direkt am Strand – eine gute Option für Tage, an denen das Wetter einmal nicht mitspielt.
Naturstrände & Dünenlandschaften – Entspannung abseits der Massen
Nicht jeder sucht einen klassischen Badestrand. Naturstrände bieten eine ursprüngliche, oft menschenleere Kulisse, ideal für lange Spaziergänge, Wattwanderungen oder einfach nur, um die Ruhe zu genießen.
Neßmersiel – Perfekt für Naturfreunde, die unberührte Landschaften und einsame Strandspaziergänge lieben.
Otterndorf – Sand- und Grünstrand mit viel Platz zum Entspannen abseits des Trubels.
Eckwarderhörne – Geheimtipp für alle, die fernab der Touristenströme entspannen wollen.
Baltrum Strand – Auf der autofreien Insel erlebst du Natur pur, ohne lauten Verkehr oder überfüllte Wege.
Die besten Strände für Familien
Mit Kindern an den Strand? Dann sollten Sand, flaches Wasser und eine gute Infrastruktur gegeben sein. Diese Strände sind ideal für Familien:
Nordseelagune Butjadingen – Baden unabhängig von den Gezeiten
Hier kannst du auch bei Ebbe baden, da das Wasser unabhängig von den Gezeiten gehalten wird. Der Strand ist gut ausgestattet mit Liegewiesen, Spielplätzen und einem flachen Einstieg ins Wasser – perfekt für kleine Kinder.
Friesenstrand Tossens – Piraten-Feeling am Meer
Der große Piratenspielplatz direkt am Wasser macht diesen Strand einzigartig. Kinder können klettern, buddeln und toben, während die Eltern die Nordseeluft genießen.
Bensersiel – Kombi aus Strand & Erlebnisbad
Falls das Wetter mal nicht mitspielt, gibt es hier eine Alternative: das Meerwasser-Wellenbad direkt am Strand. Eine perfekte Kombination für Familien mit Kindern.
Die schönsten Hundestrände in Niedersachsen
Hundebesitzer wissen, wie schwer es sein kann, einen guten Strand zu finden. Diese Strände sind besonders hundefreundlich:
Schillig Hundestrand – Großzügiger Bereich, viel Platz zum Toben.
Cuxhaven-Sahlenburg Hundestrand – Direkt am Waldrand gelegen, perfekt für lange Spaziergänge.
Hooksiel Hundestrand – Extra Freilaufzonen, in denen dein Hund ohne Leine rennen kann.
Bensersiel Hundestrand – Hier gibt es sogar Strandkörbe für Hundebesitzer.
Geheimtipps & weniger bekannte Strände
Manchmal sind die kleinen, versteckten Strände die schönsten. Diese Orte sind (noch) nicht so überlaufen:
Wremen – Kleiner Naturstrand mit Blick auf vorbeiziehende Schiffe.
Neuwerk – Mit der Pferdekutsche durchs Watt erreichbar, ein echtes Abenteuer.
Dangast – Mischung aus Kunst und Strand, mit toller Wattlandschaft.
Strände an Badeseen – Die Nordsee-Alternative
Nicht nur die Nordsee bietet schöne Strände – auch in Niedersachsen gibt es tolle Badeseen mit Sandstränden:
Steinhuder Meer – Der Klassiker
Das Steinhuder Meer ist der größte See Niedersachsens und hat mehrere Sandstrände. Besonders beliebt: das Nordufer mit flachen Einstiegen und Wassersportmöglichkeiten.
Dümmer See – Wassersport & Entspannung
Der Dümmer See ist ein Paradies für Windsurfer, aber auch für Familien mit Kindern ideal.
Otterstedter See – Geheimtipp für Naturfans
Kristallklares Wasser und eine wunderschöne Lage machen diesen Badesee zu einer echten Alternative zur Nordsee.
Strände für Wassersportler
Du liebst Action am Wasser? Diese Strände bieten perfekte Bedingungen für Surfer, Kitesurfer & Co.:
Norddeich – Einer der besten Kitesurf-Spots in Niedersachsen.
Hooksiel – Windsicher und mit Surfschule vor Ort.
Borkum – Top-Wellen für Surfer, auch im Winter.
Fazit – Welcher Strand passt zu dir?
Ob Sandstrand, Naturstrand oder Badesee – Niedersachsen bietet eine riesige Auswahl an tollen Stränden. Für Familien sind die flachen Nordseestrände ideal, Naturliebhaber genießen die ruhigen Abschnitte der Küste, und Hundebesitzer finden hier einige der besten Hundestrände Deutschlands.
Pack die Badesachen ein und entdecke die schönsten Strände Niedersachsens!